웃음과 사랑, 행복이 가득한 목감종합사회복지관

목감이야기|

♥2020년 제4회 7단지 마을운동회 "나 혼자 운동해" 진행♥|

  • 박새미
  • |조회수 : 72
  • |추천수 : 0
  • |2020-10-27 오후 3:19:55







단풍이 무르 익어가는 10, 코로나19로 인하여 야외활동이 적어짐에 따라 우울증, 운동부족 현상을 겪고 있는 지역주민들에게 삶의 활력을 되찾아 주기 위해

목감거점센터에서는 제47단지 마을운동회 나 혼자 운동해가 진행되었습니다.

코로나19로 인하여 지역주민들이 다함께 어울리는 운동회를 진행하지 못하지만

혼자라도 건강하게 운동하실 수 있도록 1나 혼자 자유롭게 걷기”,

2나 혼자 정해진 코스 걷기로 각각 운동회가 진행되었으며,

 많은 주민 분들께서 함께 참여해주셨습니다.


나 혼자 자유롭게 걷기는 사전에 신청하신 주민들을 대상으로 만보기를 전달하여

12000보 걷기 하여 총 3일 동안 6000보 걷는 미션,

나 혼자 정해진 코스 걷기7단지와 산현공원을 산책하는 코스로

 3코스에서 스탬프 찍어오기 미션을 드린 후,

자유롭게 걷기에 참여해주신 분들에게는 만보기와 스트레칭 운동기구,

정해진 코스 걷기를 완주하신 분들에게는 가족봉사단(소식통)이 손수 정성스레 만들어주신

디퓨저를 선물로 전달해 드렸으며, 1,2차 모두 참여하신 분들에게는 제비뽑기를 통해

푸짐한 상품도 받아 가실 수 있도록 다양한 상품을 준비하여

모두 함께 건강하고 활력이 넘치는 시간을 보냈습니다.


운동회에 참여하였던 지역주민들은 그동안 코로나19로 인하여 외롭고 우울한 적이 많았는데,

 밖에 나와 건강하게 운동도 하고, 상품도 받아가서 너무 좋아요~~ 감사합니다.”,

건강도 챙기고, 3일 동안 복지관에 내려와서 걷기 확인받으면서

보고 싶었던 선생님들 얼굴도 자주 볼 수 있어서 얼마나 좋은지 몰라요.”,

산책하면서 선선한 가을을 즐기는 시간이 되어 좋았습니다.”,

운동회라고 하면 다 함께 어울리는 운동회만 생각했는데

이 시기에 혼자 운동하는 운동회가 진행되어 부담되지 않고 혼자 참여할 수 있어서 좋았어요.”

 라는 이야기들을 해주셨습니다.

모두 함께 건강도 챙기고!! 잠시나마 일상생활에 활력을 불어넣는,

 몸도 마음도 행복한 10월을 보냈습니다.


댓글 0

번호 제목 닉네임 조회수 작성일